De senaste trenderna inom hälsosam matlagning

De senaste trenderna inom hälsosam matlagning illustration

I takt med att allt fler blir medvetna om hur maten de äter påverkar deras hälsa, har intresset för hälsosam matlagning vuxit sig allt starkare. Denna rörelse drivs av önskan att förbättra det egna välbefinnandet, minska risken för sjukdomar och uppnå en högre livskvalitet. Samtidigt som traditionella kostråd om att äta mer grönsaker och mindre … Läs mer

Ozempic för viktnedgång – var försiktig!

Ozempic för viktnedgång - var försiktig! illustration

Ozempic, även känd som semaglutid, är ett läkemedel som ursprungligen godkändes för att behandla typ 2-diabetes. Det har på senare tid fått mycket uppmärksamhet för sin viktminskningseffekt hos individer utan diabetes. Med tanke på dess potential att vara en genväg till viktnedgång, är det viktigt att noggrant överväga både möjligheterna och riskerna som är förknippade … Läs mer