Hur påverkar stress vår hälsa?
Stress kan ses som en modern epidemi, en orsak till många hälsoproblem som plågar samhället idag. Frågan om hur stress påverkar vår hälsa är både komplex och mångfacetterad. Stressresponsen är i grund och botten en överlevnadsfunktion som förbereder kroppen på att hantera hot. Men när stressen blir kronisk eller för intensiv kan den istället bli … Läs mer